Was ist das?
Eine Fastenkur nach F.X. Mayr ist ein Fasten ohne Hungern. Bei der milden Ableitungskur werden Kohlenhydrate und Eiweiße zugeführt, so dass die Form des Fastens auch für ganztags Berufstägige geeignet und durchführbar ist. Die gewünschten Effekte des Fastens wie Gesundheitsförderung durch Entschlackung des Darms, Gewichtsabnahme, Erfahrungen mit dem Essverhalten und Fastenglück stellen sich dabei ein.
Was gewinne ich?
Wer fastet, macht eine Erfahrung mit sich selbst. Mit dem eignen Körper, dem Geist und der Seele. Grenzen tun sich auf und mit unseren Grenzen gehen wir beim Fasten um. Wer die Herausforderungen auf körperlicher, geistig und seelischer Ebene angeht, hat die Aussicht, durch ein persönliches Wachstum auf den gleichen Ebenen belohnt zu werden.
Wer kann mitmachen?
Die Veranstaltung richtet sich an die evangelische und die katholische Kirchengemeinde sowie an die Paulinenpflege. Wer bei einer dieser drei Einrichtungen angestellt ist oder ehrenamtlich mitarbeitet oder Partner/in von jemandem dieser Zielgruppe ist, kann daran teilnehmen.
Wie geht das Ganze von statten?
Das Fasten erstreckt sich mit dem Wochenende nach Fasching beginnend über drei Wochen. Wöchentlich trifft sich die Fastengruppe zum Erfahrungsaustausch und zur Weitergabe neuer für das Fasten nötiger Informationen. Ein geistlicher Impuls möchte den hungrigen Seelen Nahrung geben.
Bevor die Fastengruppe sich bildet, gibt es eine Informationsveranstaltung, nach der man sich erst für die Teilnahme entscheidet. Eine Voranmeldung ist Voraussetzung, um an der Informationsveranstaltung teilnehmen zu können.
Termine:
11.02.2026: Informationstreffen, der Besuch ist verbindlich für die Kursteilnahme
20.02-21.02. (Freitag/Samstag): Einleitungstage des Fastens
13.03.-14.03. (Freitag/Samstag): Ausleitungstage des Fastens
Wöchentliche Fastentreffen sind mittwochs von 18.00 – 19.15 Uhr am 18.2., 25.2., 4.3., 11.3. und optional am 18.3.2026
Ort: Andachtssaal im Klinikum Schloß Winnenden, Schloßstraße 50
Leitung: Medizinische Begleitung: Dr. Gunter Härtig
Geistliche Begleitung: Pfr. Andreas Gruhn
Anmeldungen bis spätestens zum 4.2.2026 über Ihre Einrichtung: (Hier bitte die jeweilige Adresse und den Weg zur Anmeldung eintragen)
